dance_gym

Отбрось все мысли в сторону, зарядись крутыми эмоциями и почувствуй, как раскрывается твое внутреннее «Я». Но это не значит, что будет легко. Это значит, что твоё тело будет благодарно за такую нагрузку и удовольствие. Научись выражать желания и мысли в своих движениях и… Dance baby dance!

Вид:
танцевальные направления.
Зона влияния:
отличное настроение, осанку, мышечный корсет, улучшение координации, работа сердечно-сосудистой, активное сжигание калорий.
Результат:
снижение веса, улучшение психоэмоционального состояния.
Тренеры класса:

Наши тренеры

viber telegram whatsapp 097 077 27 77

Dance Fitness в Киеве: спортивная форма и хорошее настроение

Держать тело в тонусе, килограммы – под контролем, а с целлюлитом распрощаться навсегда без сложных нагрузок и тяжелого железа? Dance Fitness подходит всем, кто мечтает о стройности и подтянутом силуэт, но без утомительных и сложных тренировок. Заводная музыка, активные движение и комплексная нагрузка на все группы мышц не только укрепит суставы, подарит желанный тонус и рельеф, но и поднимет настроение. Спорт через раскрепощение и хорошее настроение- отличная идея для похудения и для поддержания спортивной формы.

Кому подходят танцы фитнес

Ни дня без музыки и движения – если вам подходит такой девиз – пора записаться на танцевальный фитнес. Иметь подтянутое тело, пластику танцора и рельеф атлета – только верхушка айсберга. Настоящая польза скрыта намного глубже. Если гантели и блины не для вас, фитнес в танце вам точно понравится:

  • прокачиваются все группы мышц;
  • развивается координация движений;
  • улучшается работа сердца и дыхательной системы;
  • спина распрямляется, а живот втягивается;
  • физическая нагрузка разумная и дозированная;
  • материал подается просто и легко усваивается;
  • настроение улучшается, килограммы таят, усталость уходит.

Фитнес в танце – прекрасный старт для начинающих. Вы далеки от спорта, но хотите начать? Нужен надежный рецепт для борьбы с ленью? Хотите разнообразия и позитива? Танцевальный фитнес в спортклубе Jungle Gym подходит всем – никакой скуки и повсеместная польза гарантированы.

Танцевальный фитнес в Jungle Gym: танцы с пользой

Скорректировать фигуру и разучить новые движения легче всего в атмосфере спортивного азарта, всеобщего позитива и под руководством опытного тренера. Танцевальные па разных стилей выделят вас из компании подруг, сделают центром внимания на вечеринке и расширят кругозор.

Как проходит урок танцевального фитнеса? Программа включает:

  • Разминку и разогрев – подготовьте мышцы к активности и аэробным нагрузкам.
  • Разучивание новых связок и движение из разных танцевальных направлений.
  • Внимание опытного тренера. Под чутким руководством наших тренеров каждое движение будет правильным и точным, пластичным и грациозным. А значит, все мышцы получат ту нагрузку, в которой нуждаются.

Зажигательные мотивы, веселая компания, дух соперничества и сжигание калорий подготовят вас к более серьезным нагрузкам. Не стремитесь к спортивным достижениям и ищете занятие для начинающих? А может просто хочется чего-то другого? Значит, Dance Fitness просто подарит вам хорошее настроение с пользой.

Танцы – фитнес для души и тела

Никогда не занимались фитнесом? Самое время начать! Сутулитесь? Приходите – мы подарим вам крылья! Мечтаете о стройном силуэте? Ваши мышцы придут в тонус – нагрузка будет ощутимой. Вам нужны занятия для похудения? Dance Fitness и танцы барре растопит все лишнее и выделит рельеф.

Танцы с пользой и фитнес с удовольствием. Фитнес клуб Jungle Gym в центре Киева ждет вас. Потанцуем?

Ваши Комментарии

Оставить комментарий

Войдите или заполните поля ниже. Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *