Pilates:

Точные движения, которые растягивают и тонизируют, улучшают вашу осанку, повышают гибкость и самое главное — укрепляют мышцы всего тела.

Общая идея всех принципов пилатеса заключается в качестве движений, а не в их количестве. По эффективности ничем не хуже любой спортивной тренировки, сохраняя при этом спокойный ритм и не создавая никакой спешки. То, что особенно нужно после долгого рабочего дня.

Вид:

Body&Mind.

Акцент:

осанка, гибкость, мышечный корсет, психологическое равновесие, концентрация. Рекомендуем при восстановительном периоде после травм.

Акцент:

рельефность, улучшение самочувствия, самостоятельный контроль состояния осанки

запишись сейчас и получи скидку


-50%
Заполните форму, чтобы получить скидку прямо сейчас