Высокоинтенсивная интервальная тренировка для выполнения максимального количества упражнений за минимальное время. Даже самый занятой человек может найти время для Tabata тренировки, ведь она занимает минимум времени. Развитие выносливости, улучшение спортивных показателей, максимальное сжигание калорий и конечно же отличное настроение обеспечит динамичная Tabata.
Высокоинтенсивная
Все тело
рельефность, общий тонус, похудение, выносливость
