HardCORE — девушка или мужчина, эта тренировка будет тестировать твою силу!
Программа HardCORE для всех, кто готов попотеть и каждую тренировку ставить свой личный рекорд. А истинно силен тот, кто побеждает самого себя!
Тренировка предусматривает комплексный подход для увеличения тонуса и формирования мышц в области брюшного пресса. Чередование кардио, силовых и статических нагрузок на целевые зоны дают максимальный результат желаемой части тела.