TRX

TRX (Total Body Resistance eXercise) — Подвесной тренинг с петлями был впервые придуман спецназовцем из США в конце 90х.

Именно собственная масса тела выступает главным сопротивлением во время этой универсальной тренировки.
Таким образом, самые привычные упражнения перевоплащаются в тяжёлые
комбинации, одновременно задействуя целый комплекс мышц.

TRX дает возможность проводить мощные силовые и кардио тренировки, не прибегая к помощи тяжёлых весов, тем самым исключая нагрузку на позвоночник.

Вид

Functional

Акцент

Core and Balance, Legs and back, Chest and back, Full body, Recovery

Результат

осанка, общий мышечный тонус, мышцы стабилизаторы
Тренер
АлександрГолубев

Подробнее

Заполните формуИ получите скидку на первую тренировку прямо сейчас50%

Запишись в JUNGLE GYMЗапишись в JUNGLE GYMЗапишись в JUNGLE GYMЗапишись в JUNGLE GYMЗапишись в JUNGLE GYMЗапишись в JUNGLE GYMЗапишись в JUNGLE GYM

Заполните формуИ получите скидку на первую тренировку прямо сейчас

Закажите абонементИ получите скидку прямо сейчас

Записаться на тренировкуИ получите скидку на первую тренировку прямо сейчас

Ваша заявка принята.
Мы свяжемся с вами!