Меня зовут Лена и я сертифицированный тренер по TRX suspension training, TRX Force и другим силовым тренировкам с опытом работы более 5 лет.
Закончила НУФВСУ по специальности «Фитнес и рекреация».
Прошла Фитнес курсы по напрвлениям силовой и аеробный тренинг, функциональная диагностика, Миофасциальный релиз, Основы питания, Sky Jumping, Fly Yoga, Polestar Pilates.
Вместе мы проработаем как все тело, так и отдельно ягодицы, бицепсы, бедра и мышцы кора.
Я буду внимательно следить за техникой выполнения заданий и несомненно приведу тебя к желаемому результату.